為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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每份營養成份：
熱量： 5.67 大卡
蛋白質：0.12公克
脂肪：0.05公克
飽和脂肪：0.01公克
反式脂肪：0公克
碳水化合物：1.19公克
糖：0.01公克
納：0毫克
兒茶素：267.64公克
內容量：200顆/瓶X6，共1200顆
食品添加物名稱：無
產地：日本
廠商名稱：香港商淘紅舍有限公司台灣分公司
廠商電話號碼：0800-660006
廠商地址：台北市大安區敦化南路一段245號7樓
保存期限：二年
製造日期/有效日期：印於外盒包裝上(年/月/日)
保存條件：避免置於高溫高溼及日光直射的地方
*本產品已投保國泰世紀產物保險2000萬元
*投保產品責任險字號：1516 字第 04PD02449 號保單續保
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2017年02月24日 00:47
記者李湘文／台北報導
吉他之神史提芬范（Steve Vai）曾是葛萊美獎得主，2016年與Zakk Wylde、Yngwie Malmsteen、Nuno Bettencourt和Tosin Abasi共5位神級吉他手同台演出，獲得樂迷一致好評。他們今年將開始《Generation Axe》亞洲巡迴，4月14日更準備來台灣，在台大體育館公開演出！
▲Steve Vai、Zakk Wylde等5大吉他之神將在4月來台演出。（圖／創世紀全球娛樂）
《Generation Axe》成員各個大有來歷，史提芬范曾被許多雜誌票選為最佳吉他手，被讚譽奇才中的奇才；Yngwie Malmsteen則是來自瑞典的傳說吉他手；Zakk Wylde曾當過「黑色安息日」樂團前主唱Ozzy Osbourne的吉他手；Tosin Abasi被譽為彈奏8弦吉他的新世代吉他英雄；Nuno Bettencourt則是美國搖滾樂團「Extreme」吉他手。
《Generation Axe》起源於史提芬范的想法，「5位非常有才華的吉他手共同打造一個屬於六弦的夜晚，我保證絕對是非常驚奇並且充滿喜悅的演出。」他們在4月14日來台演出，3月5日玫瑰大眾娛樂售票系統及7-11 ibon、全家FamiPort、萊爾富Life-ET發售門票。
有關減肥的誤區
1、吃辛辣食物可以減肥
有統計發現泰國印度等地很少出肥人，於是推斷與他們平日嗜辣有關。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有飽的感覺，所以有減肥效用。
但是，吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能，有胃痛甚至胃出血的危險。而且吃太多刺激性食物亦會令皮膚變得粗糙，受不住著更出暗瘡，絕對得不償失！
2、 肥胖是營養的積聚
所以不能吃有營養的食品其實，有些人身體之所以肥胖，並不是單一的營養積累，在很大程度上是因為飲食中缺乏能使脂肪轉變為能量的營養素。只有當人們的身體中能量得以釋放時脂肪才能隨之減少。
而體內脂肪在轉化成各種能量的過程中，則離要多種營養參與。這些營養包括維生素B2、維生素B6及菸酸。
富含這些營養素的食物往往是減肥者不願問津的奶類、各種豆製品、花生、蛋及動物肝臟和肉。如缺乏這類營養食品，體內的脂??肪就不易轉化為能量，從而使體內脂肪積蓄以致肥胖。
q10健康食品功效3、飲水會使身體發胖，要減肥就不能喝水
其實，只有飲水不足才會引起人體不斷積儲水份作為補償，並使體內更容易積聚脂肪，導致肥胖。飲水不足還可能會引起人體新陳代謝功能的紊亂，致使能量吸收多，釋放少。
所以對減肥者來說，飲水不足不僅達不到減肥目的，而且還會對健康造成更為嚴重的損害。
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