為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持萊萃美 b群性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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- -主商品規格說明(含配件)-★品名：冬蟲夏草茶(沖泡)
★產品容量：7包/盒，共4盒
★產品成份：野生冬蟲夏草子實體、洋蔘、黃耆、枸杞子等天然植物精華。
★保存方式：請置於陰涼乾燥處，
★保存期限：2年。(生產或有效日期標註於包裝上)
★熱飲：取本品1包加入250至300cc開水沖泡均勻後即可飲用。
★冷飲：取本品1包加入少許開水沖泡均勻後，加入適量冰塊或冰水拌勻即可飲用。
-成分--保存期限--產地-台灣
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2017年02月23日 23:56
記者洪文／綜合報導
經典特攝影集《金剛戰士》是7年級生的共同回憶，尤其是主題曲「Go Go Power Rangers～」至今仍讓人難以忘懷，現在更跟上超級英雄的潮流，被改編成電影版，電影日前發布熱血預告，網友看完狂喊：「前奏一下就想哭了！」
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▲經典影集《金剛戰士》翻拍電影版，令粉絲相當興奮。（圖／翻攝自CatchPlay臉書）
電影版《金剛戰士》描述5名平凡高中生發現自己所住的城鎮和世界受到外星勢力的侵略，他們受到命運的驅使，被賦予了超異能，開始成為捍衛地球的「金剛戰士」，合力對抗邪惡勢力幽冥女王。
而《金剛戰士》陣容同樣堅強，由《移動迷宮》製作團隊重金打造，卡司找來《絕命毒師》布萊恩克雷斯頓，搭配《飢餓遊戲》伊莉莎白班克斯重新演繹經典正邪大對抗，並由《出神入化》、《玩命關頭》系列王牌配樂家操刀電影音樂。
▲▼《金剛戰士》預告「Go Go Power Rangers～」音樂一下粉絲都快哭了。（圖／翻攝自CatchPlay臉書）
《金剛戰士》熱血預告中，英傑開頭以驚訝的表情變身紅衣戰士，隨之而來的就是那段耳熟能詳的「Go Go Power Rangers～」後面因為敵人來襲地表翻覆，金剛戰士群起對抗敵人，看得令人緊張又刺激。
網友看到《金剛戰士》預告相當興奮，紛紛在留言底下曬出家中收藏，感動表示：「前奏一下都要哭了！童年欸！」、「看過金剛戰士才過敏 性 鼻炎 症狀是男人啊」、「這歌真的有夠懷念」、「可以回憶我的童年了！」已經迫不急待電影上映。電影3月24日上映。
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▼影片翻攝自Facebook，如遭移除請見諒。
一周水果快速減肥法
週一：紅心木瓜
週一綜合症，相信很多MM都不會陌生。就讓木瓜給煩躁的工作來個激情吧。吃著美味的木瓜肉，什麼壞心情也會被拋到九霄雲外。最重要的是木瓜內含木瓜酵素，不僅能有效分解蛋白質和醣類，更能分解脂肪，防止贅肉的形成。
週二：蘋果，青色的那種
蘋果富含果膠和膳食纖維，可以說是營養全面又均衡。最重要的是它所含的脂肪量很低，即使多吃也不會造成肥胖，反而會促進腸胃的蠕動，及時排除身體毒素。
週三：藍莓
藍莓除了含有維生素C和礦物質外，還含有尼克酸、黃酮等特俗成分，具有很好的保健作用。藍莓的熱量很低，含有豐富的果膠，常吃對下半身有很好的瘦身作用。
週四：番茄
番茄礦物質豐富，其中的維他命B族可以促進人體脂肪的代謝，而當中的膳食纖維讓人有飽足感以及有助於排便，是不錯的減肥水果。
週五：葡萄
葡萄富含葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、菸酸和維生素B1、B2、C等多種維生素和礦物質。多吃不僅能夠起到瘦身作用還補氣益血呢。
週六：獼猴桃
中醫認為獼猴桃是輔助減肥的水果，只因它低糖低熱，脂肪含量又少，但是當中的膳食纖維異常豐富。集合了很多其它水果的優點，所以周末不妨吃個營養又減肥的獼猴桃吧。
週日：橘子
週末的時候，幾個知己坐在一起，一邊削著橘子皮，一邊聊天也是一件樂事。橘子含有大量的水溶性纖維，給人一種飽足感的同時還能促進腸胃蠕動，及時排除體內廢物。
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